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오늘의 식단
2023년 7월
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식단표
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화
수
목
금
토
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잡곡밥(5) 소고기들깨미역국(5.16) 매콤사태떡찜 (5.6.10.13) 열무된장무침(5.13) 배추김치(9.13) 행운의에그타르트 (1.2.5.6.16)
4
현미밥 바지락된장찌개(5.18) 김치두루치기&온두부 (5.6.9.10.13) 꽈리스팸감자조림 (1.2.5.6.10.13.15) 총각김치(9.13) 청포도
5
새우크림오므라이스 (1.2.6.10.13.18) 가쓰오장국(5.13.18) 김떡김떡&양념소스 (1.5.6.10.12.15.16) 꿀치즈망고샐러드(1.2.13) 배추김치(9.13)
6
현미밥 참치콩나물찌개(5.6.13) 분모자로제순살찜닭 (1.2.6.12.13.15.18) 애호박새송이볶음(9.13) 열무김치(9.13) 초당옥수수버터구이 (1.2.13)
7
보리밥 조갯살시금치된장국 (5.6.18) 수제돼지갈비후라이드& 콘마요(1.2.5.6.10) 명엽채아몬드볶음 (4.5.6.13) 배추김치(9.13) 멜론
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흑미밥 삼색조랭이떡국(1.5.16) 고추장오리주물럭 (5.6.10.13) 시금치들깨무침(5.6.13) 열무김치(9.13) 자두
11
찹쌀밥 닭다리삼계탕(5.15) 수제김치육원전 (1.5.6.9.10.13) 도토리묵무침(5.6) 석박지(9.13) ABC주스
12
냉모밀 (3.5.6.13.18) 미니쵸핑유부주먹밥 (1.2.5.6.13.18) 통문어타코야끼 (1.2.6.18) 흑임자양상추샐러드 (1.2.5) 배추겉절이(9.13)
13
잡곡밥(5) 황태콩나물국(5.13) 전주식물갈비(5.6.10) 메추리알곤약조림 (1.5.13) 오이김치(9.13) 샤인머스캣
14
기장밥 물떡꼬치국 (1.2.5.6.8.13.18) 철판파채고추장불고기 (5.6.10.18) 콩나물김가루무침(5.9) 열무김치(9.13) 하우스감귤
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17
현미밥 얼큰만두전골 (5.6.10.16.18) 순살참조기튀김(1.6) 베이컨감자볶음(10.13) 열무김치(9.13) 블루베리크림치즈마카롱 (1.2.13)
18
기장밥 도토리묵냉채 (3.5.6.9.13.15.16) 수육양념조림&부추무침 (5.9.10.13.18) 실곤약채소무침(5.6) 보쌈김치(9.13) 파인애플
19
라구볼로네제스파게티 (1.2.5.6.10.16.18) 수제플랫불고기피자 (2.5.9.10.12.15.16.18) 보코치니카프레제 (1.2.5.13) 코코넛초코젤라또(1.2)
20
유니자장밥 (1.2.5.6.10.13) 수박황도화채(11.13) 멘보샤만두&치폴레소스 (1.2.5.6.10.16.18) 하트단무지(13) 배추김치(9.13)
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여름방학
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