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2022년 10월
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식단표
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화
수
목
금
토
1
2
3
개천절
4
차수수밥 들깨무채국(5.9.) 닭다리살스테이크 (2.5.6.12.13.15.) 쫄면야채무침(5.6.) 깍두기(9.17.18.)
5
김치제육덮밥(5.6.9.10.13.) 계란실파국(1.5.6.) 감자야채볶음(1.2.5.6.13.) 단무지무침(13.) 떠먹는 딸기요거트(2.)
6
기장밥 해물순두부찌개 (1.5.6.9.13.17.18.) 버섯소불고기 (5.6.13.16.18.) 참나물무침(5.6.) 총각김치(9.17.18.) 오렌지
7
현미밥 쇠고기미역국(5.6.16.) 생선가스&타르타르소스 (1.5.6.) 콩나물무침(5.) 배추겉절이(9.17.18.)
8
9
10
대체공휴일
11
잡곡밥(5.) 멸치잔치국수(5.6.9.) 돈육대파오븐구이 (5.6.10.12.13.) 청포묵김가루무침(5.6.13.) 깍두기(9.17.18.)
12
콩나물비빔밥&양념장 (5.6.16.) 우렁된장찌개(5.6.9.12.18.) 치킨너겟(1.2.5.6.15.16.) 구이김 깍두기(9.17.18.)
13
보리밥 해물짬뽕국(5.6.9.15.18.) 계란말이(1.5.6.) 가지찜무침(5.6.) 배추김치(9.17.18.) 방울토마토(12.)
14
현미밥 근대된장국(5.6.9.) 코다리강정(4.5.6.12.13.) 숙주미나리무침(5.6.) 배추겉절이(9.17.18.) 바나나
15
16
17
기장밥 맑은어묵국(5.6.9.) 떡돼지갈비찜(5.6.10.13.) 해물김치전 (1.5.6.9.13.17.) 총각김치(9.17.18.)
18
율무밥 돈등뼈감자탕(5.6.9.10.) 철판닭갈비볶음 (2.5.6.13.15.16.18.) 사과오이초무침(5.6.13.) 배추김치(9.17.18.)
19
카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18.) 고기만두 (1.5.6.10.16.18.) 마늘종멸치볶음(5.6.13.) 깍두기(9.17.18.) 감귤
20
찹쌀밥 콩나물국(5.9.) 비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.16.) 쑥갓두부무침(5.13.) 배추김치(9.17.18.)
21
흑미밥 북어계란국(1.) 등심돈가스& 브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18.) 요플레과일샐러드 (2.4.12.) 깍두기(9.17.18.)
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23
24
잡곡밥(5.) 참치김치찌개(5.9.16.18.) 오리훈제야채볶음 (5.6.13.18.) 오이맛살겨자무침 (1.5.6.8.13.) 깍두기(9.17.18.) 사과
25
기장밥 오징어무국(5.6.17.18.) 보쌈&쌈장(1.5.6.10.13.) 부추참나물겉절이(5.6.13.) 보쌈김치(9.17.18.) 우리밀독도케이크 (1.2.5.6.)
26
베이컨파래볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.) 미소팽이된장국(5.6.) 꿔바로우찹쌀탕수육& 소스(1.4.5.6.10.12.13.18.) 배추김치(9.17.18.) 아이스망고
27
흑미밥 부대고기찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.) 가자미구이 (2.5.6.12.13.16.18.) 애호박새송이볶음(9.) 총각김치(9.17.18.)
28
율무밥 콩나물김치국(5.9.) 간장찜닭(5.6.8.15.) 달걀두부부침(1.5.6.) 깍두기(9.17.18.) 식혜
29
30
31
찹쌀밥 맑은미역국(5.6.) 양념치킨 (4.5.6.12.13.15.) 취나물볶음(5.6.) 깍두기(9.17.18.) 생크림크로칸슈(1.2.6.)