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오늘의 식단
오늘의 식단
2023년 9월
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식단표
일
월
화
수
목
금
토
1
흑미밥 소고기미역국(5.6.13.16) 영양돼지갈비찜 (5.6.10.13) 탕평채(1.5.6.13) 배추김치(9.13) 쌀약과에그타르트 (1.2.5.6)
2
3
4
혼합잡곡밥(5) 해물꽃게탕(5.6.8.13.18) 돈육파채간장불고기 (5.6.10.13) 양배추우렁숙쌈 (4.5.6.13) 배추김치(9.13) 멜론
5
발아현미밥 닭곰탕(13.15) 수제밥새우연근야채전 (1.5.6.13) 돈민찌두부조림(5.6.10.13) 깍두기(9.13) 샤인머스캣비타민젤리스틱
6
달걀볶음밥&자장소스 (1.2.5.6.10.13.18) 새우탕수강정 (1.2.4.5.6.9.12.13) 오이탕탕이(13) 배추김치(9.13) 사과요구르트(2)
7
보리밥 청국장찌개(5.6.9.10.13) 닭다리살채소모듬구이&무쌈 (1.5.13) 영양부추겉절이(5.13) 보쌈김치(9.13) 거봉
8
소고기콩나물밥&부추장 (5.6.13.16) 팽이미소장국(5.6.13) 닭꼬치튀김&칠리소스 (4.5.6.12.13.15) 구이김(13) 배추김치(9.13) 파인애플
9
10
11
발아현미밥 참치김치찌개(5.6.9) 수제연어스테이크&사과소스 (1.2.5.6.13) 가쓰오볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18) 깍두기(9.13) 배
12
기장밥 삼색떡국(1.5.6.9.13.16) 철판고추장제육볶음 (1.5.6.10.13) 네모달걀찜(1.2.6.10.13) 배추김치(9.13) 요거바
13
차돌크림스파게티 (1.2.5.6.16) 에그인헬&미니바게트 (1.2.5.6.10.12.13) 리코타포도샐러드(1.2.5.6) 모듬야채피클 한라봉주스(13)
14
흑미밥 바지락순두부백탕 (5.13.18) 바비큐닭&또띠아&랜치마요 (2.5.6.12.13.15.16) 미역줄기맛살볶음(5.13) 배추김치(9.13)
15
발아현미밥 한우설렁탕&소면(6.16) 철판오징어볶음 (5.6.13.17) 아삭이고추무침(5.6.13) 깍두기(9.13) 골드키위
16
17
18
혼합잡곡밥(5) 순살감자탕 (5.6.10.13) 수제가자미칩스&타르타르 (1.2.5.6.12.13.18) 시금치들깨무침(5.13) 배추김치(9.13)
19
칼슘귀리밥 해물된장찌개(5.6.9.17.18) 철판모듬대패구이&쌈장 (2.5.6.10.13.15) 콩나물파채무침(5.13) 보쌈김치(9.13) 사과
20
빠에야 (2.5.6.9.12.13.17.18) 뽀요아사도(5.6.13) 뽈뽀샐러드(5.13) 배추김치(9.13) 미니츄러스(1.2.5.6.13) 아이키커포도주스(5.13)
21
보리밥 오징어짬뽕찌개(5.6.9.17) 구름꿔바로우&과일소스 (1.5.6.10.12.13.18) 청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18) 배추김치(9.13) 캠벨포도
22
흑미밥 낙지연포탕(5.13.18) 콘치즈닭갈비(2.5.6.15) 볼어묵마늘쫑볶음 (1.2.5.6.13) 배추김치(9.13) 하우스감귤
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24
25
발아현미밥 부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.10.16) 순살볼락구이 (5.6.12.13.18) 찹쌀콩저염멸치볶음(4.5.6) 깍두기(9.13) 샤인머스캣
26
전주황포묵비빔밥&약고추장 (5.6.13.16) 맑은꼬막국(5.6.9.13) 임실치즈스테이크볼꼬치 (1.2.5.6.10.15) 여수갓김치(9.13)
27
고구마밥 한우소고기무국(5.13.16) 수제한돈육전&파채무침 (1.5.6.10) 부추잡채(5.6.13) 배추김치(9.13) 추석송편
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