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식단 내용 영양
중식 조식이미지 혼합잡곡칼슘밥&김가루(5) 감자짜글이찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16) 오리쌈&머스타드채소무침 (1.5.6.10.13) 뮤즐리멸치볶음 (3.4.13.14) 열무김치(9) 에너지:
탄수화물:
단백질:
지방:
칼슘: